Mes de la Mujer
12:13:11-08/03/2023
En el marco de las actividades por el mes de la mujer que se lleva a cabo el Municipio de Hipólito Yrigoyen, desde el día 7 de marzo hasta el próximo domingo 12 se iluminarán de rojo el Palacio Municipal, el Centro Cultural Jorge Cortes y el Hospital Municipal.
A través de esta iniciativa propuesta por la Sociedad Argentina de Cardiología, se busca concientizar a la comunidad sobre la importancia de la prevención de las enfermedades cardiovasculares en la mujer.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial en la mujer. En Argentina, 1 de cada 3 mujeres mueren por esta causa. Pero lo positivo es que son enfermedades prevenibles y por eso debemos saber las siguientes cifras:
1 Control de salud anual. No es necesario que sea realizado por un Cardiólogo. Puede realizarlo tu ginecólogo, tu médico Clínico o tu médico generalista.
150 minutos de ejercicio o 30 minutos de 5 a 7 días a la semana.
Presión arterial menor a 140/90 mm Hg.
Colesterol total menor a 200 mg/dl; HDL (colesterol bueno) mayor a 50 mg/dl y LDL (colesterol malo) menos a 120 mg /dl.
Azúcar en sangre menos a 120 mg/dl.
0 Cigarrillos. 2 cigarrillos al día aumentan el riesgo de sufrir un infarto. Si deseas dejar de fumar tu médico podrá asesorarte sobre los tratamientos disponibles para la cesación tabáquica.
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