Día Mundial del Corazón
13:33:37 – 29/09/2024
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón con el objetivo de concientizar a la población sobre la importancia de las enfermedades cardiovasculares, así como también de prevenirlas.
¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo?
Los factores de riesgo son la hipertensión arterial, diabetes, tabaquismo, obesidad, colesterol elevado, sedentarismo y estrés.
Su prevención implica un abordaje integral como una alimentación saludable, reducir el consumo de sal y azúcares, realizar actividad física al menos 30 minutos al día, y realizar controles periódicos.
No dudes en consultar en tus centros de salud más cercano.
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